Über Uns / About Us
Ein Ort der Entwicklung
Wir sind mehr als nur ein Reformer-Studio; wir sind eine Gemeinschaft, die auf Wachstum setzt. Unser Hauptanliegen ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der sich jeder willkommen und sicher fühlt.
Eines ist uns wichtig: Wir sind kein „Boutique“-Pilates-Studio. Du musst keine bestimmte Kleidung tragen, keine speziellen Drinks trinken oder einem bestimmten Ideal entsprechen, um bei uns willkommen zu sein. Evolution by Pilates ist offen für Menschen aller Körperformen, Größen und Lebensphasen. Egal ob Anfänger oder Profi – wir bieten einen zugänglichen Einstieg in das funktionelle Training für alle, die entschlossen sind, sich zur nächsten Version ihrer selbst zu entwickeln.
Wir glauben, dass die transformative Kraft des Reformer Pilates nicht nur den Körper stärkt, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Bewegungsfähigkeiten fördert. Bei uns findest du die Unterstützung, um dich zu entwickeln – genau so, wie du bist.
A Place of Evolution
We are more than just a Reformer studio; we are a community focused on growth. It is our mission to create an environment where everyone feels welcome and safe.
We want to be clear: we are not a "boutique" Pilates studio. You don’t need to wear the "right" clothes, drink specific drinks, or look a certain way to walk through our doors. Evolution by Pilates is open to people of all shapes, sizes, and stages of life. Whether you are a beginner or an athlete, we provide an accessible start to functional training for anyone determined to become the next version of themselves.
We believe the transformative power of the Reformer doesn’t just strengthen your body—it builds confidence in how you move through the world. Here, you’ll find the support to evolve, exactly as you are.
Unsere Gründerin / Our Founder
Ka Yan Sabrina Ng
Von der Physiotherapie-Expertin zur Reformer-Pilates-Spezialistin
Als Gründerin und Haupttrainerin bringe ich eine einzigartige Kombination aus akademischer Ausbildung und praktischer Bewegungserfahrung ein.
Mein Fundament ist mein Master-Studium der Physiotherapie (M.Phty) in Australien, kombiniert mit meiner tiefen Leidenschaft für den Sport, die seit meiner Kindheit besteht:
13 Jahre Volleyball: Eine intensive Erfahrung, die mir Teamgeist und ein tiefes Verständnis für komplexe, schnelle Bewegungsabläufe vermittelte.
4 Jahre CrossFit & Funktionelles Training: Diese Disziplinen haben meine Leidenschaft für Kraft, Ausdauer und die Effizienz des Körpers weiterentwickelt. Als Functional Fitness Coach in Deutschland habe ich bereits unzählige Menschen zu ihren Zielen geführt.
Interessanterweise war es Reformer Pilates, das mir geholfen hat, meine Gewichtheber-Technik signifikant zu verbessern. Es zeigte mir die Lücke zwischen reiner Kraft und funktioneller, präziser Stabilität.
Meine größte Freude ist die Arbeit mit spezifischen Gruppen, die eine maßgeschneiderte Betreuung benötigen und Herausforderungen annehmen wollen: Senioren, Schwangere und Mütter (Pre- und Postpartum), Menschen mit körperlichen Einschränkungen sowie alle, die bereit für ein intensives Training sind.
Ich habe mein Masterwissen in Physiotherapie in die präzise Bewegungsleitung des Pilates überführt, um Ihnen ein Training zu bieten, das fundiert, sicher und tief transformierend ist.
From Physiotherapy Expert to Reformer Pilates Specialist
As the founder and lead trainer, I bring a unique combination of academic education and practical movement experience.
My foundation is my Master of Physiotherapy (M.Phty) degree in Australia, combined with my deep passion for sport that has existed since childhood:
13 Years of Volleyball: An intense experience that taught me teamwork and a deep understanding of complex, fast-paced movements.
4 Years of CrossFit & Functional Training: These disciplines further developed my passion for strength, endurance, and body efficiency. As a Functional Fitness Coach in Germany for the last year, I have already guided countless people to their goals.
Interestingly, it was Reformer Pilates that helped me significantly improve my weightlifting technique. It showed me the gap between pure strength and functional, precise stability.
My greatest joy is working with specific groups who require tailored care and are willing to be challenged: Seniors, pregnant and post-birth women (Pre- and Postpartum), people with physical disabilities, as well as everyone ready for an intense workout.
I have transferred my Master's knowledge in Physiotherapy into the precise movement instruction of Pilates to offer you training that is well-founded, safe, and deeply transformative.